Markus Frey; Stressbewältigung - Seminare, Vorträge, Coaching
Aktuell
Gratis-Webinar "Stressmanagement - von Spitzensportlern lernen" - 24.05.2012
Der wichtigste Faktor, wenn es darum geht, die Dinge zu tun, die wir tun wollen, ist nicht Geld oder Zeit, sondern... Energie. Unsere je eigene persönliche Energie. Spitzensportler müssen kontinuierlich Spitzenleistungen erbringen und sind aus diesem Grund Spezialisten, wenn es darum geht, die eigene Energie zu "managen". In diesem Seminar geht es darum, was wir von Spitzensportlern in Bezug auf das persönliche "Energiemanagement" lernen und wie wir es in unserem eigenen Alltag umsetzen können.
Telefoncoaching Neben den Seminaren und den Vorträgen gibt es für eine begrenzte Anzahl an Kunden auch die Möglichkeit des Telefoncoachings. Dies ist sowohl über das "normale" Analog-Telefon, als auch per Video-Telefon über den Anbieter Skype möglich. Rufen Sie mich an, damit wir gemeinsam herausfinden können, ob ein Telefon-Coaching Ihnen den Nutzen bringen kann, den Sie benötigen.
Tel. 0221 6086-438
Skype markus.frey62
Das Hörbuch "Mit Stress zur Spitzenleistung" basiert auf einem wissenschaftlich fundierten und in der Praxis bewährten Konzept zur Stressbewältigung. Dieses stützt sich auf die Tatsache, dass die Stresshormone zunächst kein Krankmacher sondern eine sehr sinnvolle Einrichtung unseres Körpers sind. Auf vier CDs erfahren Sie , wie Sie aus dem "Flop-Mitarbeiter Stress", der Ihre Gesundheit ruiniert, einen "Top-Mitarbeiter" machen, der Ihr Leben bereichert und Sie nach vorne bringt.
Wer seine Stressfaktoren vermindern oder zumindest den Umgang mit ihnen verbessern will, muss sie zuerst kennen und beurtei- len können. Aus über 5000 Patienten wurde folgende Stress-Skala entwickelt
